4 phút tập tabata giảm mỡ cho người bận rộn

Tabata với những động tác cực đơn giản nhưng lại được đánh giá là bài tập giúp giảm mỡ thừa và tiêu hao calories hiệu quả cho người muốn giảm cân. Xin mời các bạn cùng xem và tập theo.

Nguồn: Youtube

Add Comment